Vuodenaikojen vaihtelu ihonhoidossa: Syksy

Syyskauden ihonhoito🍂 Oletko jo huomannut muutoksia ihollasi näin syyskauden alussa? Kesän jälkeen iho saattaa olla tukkoinen, auringon kuivattama ja epätasaisen värinen. Toisaalta iho taas voi olla hyvinkin freesi, kun se on saanut nauttia ilman kosteudesta ja paljaana olemisesta. Tämä on hyvin yksilöllistä ja riippuu tietysti monesta asiasta.

Syksyn aikana kannattaa kuitenkin käydä huollattamassa iho uuteen kauteen, poistattamassa mahdolliset tukokset, kirkastamassa ihon pinta ja tehdä siitä vastaanottavainen syysiho.

Yleisesti syksyllä aletaan siirtymään pikkuhiljaa ravitsevampiin ja tuhdimpiin hoitotuotteisiin, kun ilmat alkavat viilentyä. Tässäkin kannattaa kuitenkin kuunnella ja huomioida ihon kunto ja tarpeet, sillä eihän sitä tiedä kuinka pitkälle syksyyn lämpimät ilmat kantavat. Joten ennemmin kannattaa kuunnella ihoa ja tunnustella ulkoilmaa kuin tuijotella kalenteripäiviä☺️🍁🧡

Jos iho on epätasapainossa ja/tai epäpuhdas, ihoa tulee hoitaa sen mukaisesti. Jos se taas on hyvin kuiva, herkkä ja punoittava, tulee ihoa hoitaa sen mukaan, oli vuodenaika mikä tahansa. Jokaisessa (ihanassa) vuodenajassa on kuitenkin ne omat haasteensa iholle ja nyt esimerkiksi näin syksyllä kannattaa rutiineihin ottaa lisäyksenä pieni extra kosteutus ja kenties jokin ihana ravitseva hoitoöljy. Sen kyllä tuntee nahoissaan, onko iho saanut liian vähän kosteutta ja rasvahappoja. Kosteutta ei voi ikinä olla liikaa, joten siinä ei voi mennä pieleen.

Tänäkin vuodenaikana tärkeintä on muistaa:
1) ihon huolellinen puhdistaminen
2) riittävä(!!)kosteutus kasvovedellä
3) tarpeen mukaan seerumi antamaan lisäpotkua ihon tarpeisiin
4) kasvovoide ihon kunnon mukaan valikoituna
5) kasvoöljy antamaan iholle hyviä rasvahappoja
6) säännöllinen kuorinta pitämään ihon kirkkaana
7) naamio ihon kunnon mukaan

Kuuntele ja tarkkaile omaa ihoasi. Se kyllä kertoo sinulle, mitä se juuri nyt kaipaa ja mihin voisit panostaa ehkä vieläkin enemmän❣️