aurinko Archives - https://www.charmoniespa.fi/tag/aurinko/ Fri, 15 May 2026 08:55:09 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.charmoniespa.fi/wp-content/uploads/2026/02/cropped-CHARMONIE-SPA-2-32x32.png aurinko Archives - https://www.charmoniespa.fi/tag/aurinko/ 32 32 Mitä syödä, jotta iho kestää aurinkoa paremmin? https://www.charmoniespa.fi/kauneus/mita-syoda-jotta-iho-kestaa-aurinkoa-paremmin/ Fri, 15 May 2026 08:55:09 +0000 https://www.charmoniespa.fi/?p=3698 Ihon valmistelu auringolle tapahtuu todellakin myös sisältäpäin. Kun keho saa oikeita ja tarpeellisia ravintoaineita, iho pystyy paremmin ylläpitämään kosteutta, suojautumaan auringon rasitukselta ja palautumaan. 💛 Erityisesti keväällä kiinnitän itse entistä enemmän huomiota näiden saantiin: 🥕 Porkkanaa ja muita värikkäitä kasviksia Beta-karoteenia ja antioksidantteja ihon tueksi 🍉 Vesimelonia & marjoja Vesimeloni nesteyttää tehokkaasti ja sisältää lykopeenia, CONTINUE READING

The post Mitä syödä, jotta iho kestää aurinkoa paremmin? appeared first on .

]]> 3698 Toukokuu & kevätvalo voimistuu💛 https://www.charmoniespa.fi/kauneus/toukokuu-kevatvalo-voimistuu%f0%9f%92%9b/ Mon, 11 May 2026 11:53:54 +0000 https://www.charmoniespa.fi/?p=3694 Onko sun iho valmis vastaanottamaan tuon ihanan lämmittävän auringonvalon?🌤️ Tässä muutama asia mitkä on hyvä ottaa huomioon, kun iho hiljalleen paljastetaan vaatekerroksien alta 🫶🏼 -> Talven jälkeen iho on usein kuivempi, ohuempi ja herkempi reagoimaan UV-säteilyyn. Kun ihon suojakerros on heikentynyt, se myös palaa helpommin. Siksi tähän aikaan vuodesta tärkeintä ei ole pelkkä aurinkosuoja, vaan CONTINUE READING

The post Toukokuu & kevätvalo voimistuu💛 appeared first on .

]]> 3694