Showing all posts by Tiia

Tänään paneudutaan iho-ongelmaan, jolla voi pahimmillaan olla suuriakin vaikutuksia minäkuvaan, itsetuntoon, sosiaaliseen elämää ja mielialaan. AKNE.  Tuo inhottava tulehdustila, joka jyllää kropassa. Aknen synty ei ole niin yksiselitteinen, kuin voisi kuvitella. Monesti ajatellaan, että ihon tila on saatettu aiheuttaa itse ulkoisesti väärillä hoito tavoilla tai näpläämällä ihoa likaisilla käsillä hermostuksissaan. Tämä tietysti pahentaa jo olemassa CONTINUE READING

Taas on se aika vuodesta, kun kevään detox on kaikkien korvilla ja voidaan alkaa haaveilemaan tulevista lämpimistä ilmoista, ihanaa! Vaikkakin tällä hetkellä lunta tupruttaa kevyesti taivaalta, niin silti tietää kevään olevan käynnissä ja lumen vielä kuuluvan asiaan :). Kuinka usein sitä tulee hoidettua vartalon ihoa ajatellen, että se on osa meidän koko hyvinvointia ja sillä CONTINUE READING

Seerumin tarkoitus on monelle vielä hieman vierasta ja sen vuoksi niiden käyttö luokitellaan helposti kasvovesien kanssa samaan ”turhuus”-kategoriaan. Kasvovedet ovat onneksi vastaanotettu hyvin ja ymmärretty niiden tarkoitus ihonhoidossa. Seerumit ovat kuitenkin vielä vieraampia, mutta niiden tehoa ollaan alettu tiedostamaan kokoajan enemmän, etenkin nyt korelaisen ihonhoidon ollessa pinnalla. Tämä on positiivinen asia, sillä tosiasiassa seerumit paljastuvat CONTINUE READING

Tämä kysymys pyörii varmasti monella treenaajalla mielessä ~ kuinka ihoa kuuluisi todella hoitaa ennen ja jälkeen treeniä. Kannattaako meikit naamassa treenata ja kuinka kasvojen pesu tulisi suorittaa. Niinkuin moneen muuhunkaan asiaan, myöskään tähän ei ole olemassa yhtä ainoaa oikeeta tapaa. Tämä riippuu usein siitä, minkälaista urheilua olemme tekemässä ja kuinka nopeasti peseytyy treenin jälkeen ja CONTINUE READING