Tämä kysymys pyörii varmasti monella treenaajalla mielessä ~ kuinka ihoa kuuluisi todella hoitaa ennen ja jälkeen treeniä. Kannattaako meikit naamassa treenata ja kuinka kasvojen pesu tulisi suorittaa. Niinkuin moneen muuhunkaan asiaan, myöskään tähän ei ole olemassa yhtä ainoaa oikeeta tapaa. Tämä riippuu usein siitä, minkälaista urheilua olemme tekemässä ja kuinka nopeasti peseytyy treenin jälkeen ja CONTINUE READING
Miten ihoa kannattaa hoitaa urheilun yhteydessä?
